Susu beruang adalah minuman yang boleh membantu mempercepatkan proses pemulihan apabila sakit.
Walaupun dipanggil susu beruang, susu ini berasal dari susu lembu asli yang halal dan banyak khasiatnya.
Proses pensterilan yang baik menjadikannya lebih sihat dan boleh menjadi sumber tenaga yang baik semasa tempoh pemulihan.
Berikut adalah maklumat lengkap tentang manfaat, peraturan minum, kesan sampingan, dan senarai harga susu beruang yang mesti anda ketahui:
Khasiat Susu Beruang
Terdapat banyak kebaikan susu jenama beruang yang sangat baik untuk kesihatan anda dan berikut adalah antaranya:
1. Membantu Pemulihan Penyakit Paru-paru dan Selesema
Susu beruang mengandungi vitamin kompleks yang berguna dalam merawat sel paru-paru.
Vitamin yang terkandung dalam susu beruang dapat melindungi paru-paru daripada serangan virus dan pendedahan kepada habuk dari luar.
Selain itu, kandungan vitamin C di dalamnya dapat membantu mencegah tubuh daripada virus selesema.
2. Membersihkan Darah dan Organ
Susu beruang juga mengandungi antioksidan yang sangat berguna dalam membersihkan aliran darah.
Bukan itu sahaja, susu beruang juga boleh membersihkan organ dalaman seperti perut, rongga dada, hati dan organ dalaman yang lain.
3. Tidur Lebih Nyenyak
Kandungan nutrisi dalam susu beruang boleh membuatkan badan lebih relaks sehingga dapat membantu tidur lebih lena.
4. Mengurangkan Risiko Osteoporosis
Susu beruang mengandungi khasiat dan kalsium yang tinggi yang dapat mengekalkan kesihatan tulang.
Pengambilan susu beruang secara kerap boleh mengelakkan anda daripada risiko tulang berliang dan arthritis.
5. Meneutralkan Toksin
Mineral dan nutrien yang terkandung dalam susu beruang juga boleh meneutralkan toksin dalam badan.
Apatah lagi, proses pensterilan yang baik menjadikannya selamat untuk dimakan dan mampu membersihkan badan daripada toksin.
6. Paras Kolestrol Dikekalkan
Lemak tepu yang baik apabila disintesis dengan protein dalam susu boleh mengekalkan tahap kolesterol dalam badan.
Supaya risiko anda mendapat penyakit akibat kandungan kolesterol yang tinggi dapat dikurangkan dengan banyaknya.
7. Kulit Lebih Sihat dan Muda
Susu Bear Brand kaya dengan vitamin A, C dan E yang sangat baik untuk mengekalkan kesihatan kulit.
Vitamin ini membantu menjana semula sel kulit mati dan mencegah penuaan pramatang dan kerosakan pada kulit.
8. Fungsi Otak Optimum
Pengambilan susu beruang secara rutin boleh menjadikan otak lebih aktif dirangsang dan prestasinya menjadi lebih optimum apabila ia digunakan untuk berfikir.
9. Mempercepatkan Pemulihan Sakit Typhus
Kandungan dalam susu mempunyai sifat membersihkan organ dalaman termasuk usus.
Supaya susu ini dapat membantu mempercepatkan proses pemulihan typhus yang berkaitan dengan usus.
10. Meningkatkan Imuniti
Pengambilan susu beruang secara kerap boleh meningkatkan daya tahan badan anda setiap hari.
Semuanya berkat vitamin dan mineral yang dikekalkan di dalamnya.
11. Menjaga Kesihatan Kulit
Kandungan vitamin A, C, dan E dalam susu dapat membantu proses regenerasi kulit dan mencegah kerosakan sel pramatang.
Dengan mengamalkan susu ini dengan kerap, kulit anda akan lebih sihat dan mengekalkan kecantikannya.
12. Mengurangkan Risiko Perokok
Susu ini juga dapat membantu perokok mengatasi beberapa masalah dan risiko yang disebabkan oleh merokok seperti:
- bakteria dan nafas berbau
- mencegah gigi kuning
- melegakan batuk dan sesak
- meneutralkan racun rokok dalam paru-paru.
13. Baik untuk Ibu Mengandung
Selain itu, susu ini juga mempunyai banyak khasiat untuk ibu hamil seperti:
- menyokong perkembangan tulang dan gigi janin
- memenuhi keperluan protein bayi
- mengurangkan risiko riket atau gangguan pertumbuhan tulang pada kanak-kanak
- mengatasi gejala asid perut pada ibu hamil.
14. Melembapkan Kulit Wajah
Kulit muka anda yang kering juga boleh menjadi lembap berkat AHA dan vitamin yang boleh melembapkan kulit muka.
Dengan kerap menggunakan susu ini sebagai masker, kulit wajah anda akan kelihatan lebih lembut dan mengekalkan kelembapannya.
15. Kulit Muka Licin
Selain melembapkan, susu beruang juga boleh melicinkan kulit muka.
Kandungan nutrisi dalam susu beruang membantu proses penjanaan semula kulit supaya kulit kelihatan lebih licin dan sihat.
16. Mengatasi Jerawat
Masker susu ini juga boleh mengatasi masalah jerawat dan menyamarkan parut.
Dengan mencampurkan susu beruang dengan bahan semulajadi, anda boleh mendapat manfaat optimum untuk kulit wajah anda.
Cara Minum Susu Beruang
Susu beruang terkenal dengan banyak manfaat yang boleh anda rasai untuk tubuh anda.
Namun, agar manfaatnya dapat dirasai sepenuhnya, adalah penting untuk mengetahui cara pengambilan yang betul.
Berikut adalah beberapa petua tentang cara minum susu beruang yang baik dan betul:
- Tidak digalakkan diberikan kepada bayi di bawah umur 2 tahun kerana kandungan nutrisinya mungkin tidak semestinya sesuai dengan keperluan bayi.
- Hendaklah dimakan dengan dos yang sesuai, hanya 1-3 kali sehari supaya tidak berlebihan.
- Habiskan segera selepas dibuka untuk mengelakkan pencemaran bakteria yang boleh menyebabkan kerosakan pada susu.
- Jika anda mempunyai alahan susu lembu atau intoleransi laktosa, anda harus berhati-hati apabila mengambilnya atau berjumpa doktor terlebih dahulu.
- Perhatikan tarikh luput pada pembungkusan untuk mengelakkan pengambilan susu beruang yang telah tamat tempoh.
- Ia sesuai untuk anda yang sedang menjalani program diet kerana kandungan nutrisinya yang tinggi dapat membantu mengawal selera makan.
Kesan Susu Beruang
Walaupun ia mempunyai banyak manfaat, jika anda minum susu ini secara berlebihan terdapat beberapa kesan sampingan yang mungkin anda rasai, seperti:
1. Alahan
Disebabkan ia diperbuat daripada susu lembu asli, susu ini boleh mencetuskan alahan terutama pada orang yang alah kepada susu lembu.
Alahan ini boleh menyebabkan pelbagai gejala yang berbeza-beza, dari ringan hingga teruk.
Oleh itu, anda boleh berjumpa doktor terlebih dahulu untuk memastikan anda tidak mengalami alahan susu lembu.
2. Menyebabkan Jerawat di Muka
Walaupun ia boleh merawat jerawat, namun apabila terlalu banyak minum susu, ia sebenarnya boleh mencetuskan jerawat di muka terutamanya di kalangan remaja.
Oleh itu, ambil susu beruang dalam dos yang betul untuk mengelakkan kesan sampingan ini.
3. Intoleransi laktosa
Bagi mereka yang mengalami intoleransi laktosa, anda juga harus mengelak daripada mengambil susu beruang.
Kerana kandungan laktosa dalam susu beruang boleh mencetuskan gejala intoleransi laktosa seperti cirit-birit, kembung perut, dan kekejangan perut.
4. Kesan Sampingan Masker Susu Beruang
Susu beruang juga sering digunakan sebagai asas untuk topeng muka kerana manfaatnya yang sangat baik untuk kulit.
Walau bagaimanapun, jika ia tidak sepadan dengan kulit, topeng susu beruang sebenarnya boleh menyebabkan kesan buruk seperti muka berminyak dan alahan kulit.
Senarai Harga Susu Beruang
Berikut adalah senarai harga susu jenama beruang yang anda boleh dapatkan di pasaran:
Jenis Susu Beruang | Harga |
---|---|
Susu Beruang Bear Brand Gold White MALT 140ml | RM3,59 |
Bear Brand Susu Kaleng White Tea Susu Steril 140ml | RM3,59 |
Bear Brand 189ml RTD Nestle Minuman Susu Steril | RM3,76 |
Harga yang disenaraikan di atas adalah tertakluk kepada perubahan dan berbeza-beza bergantung pada saiz dan tempat pembelian.
Walau bagaimanapun, anda masih boleh menggunakan senarai ini sebagai rujukan dan anggaran kos yang anda perlukan sebelum membeli susu beruang di kedai.
Itulah serba sedikit maklumat tentang susu beruang murah yang mesti anda tahu.
Semoga maklumat ini dapat membantu dan berguna untuk anda, itu sahaja dan terima kasih.